脂溢性脱发不是病，但是脱起来没完没了。现在方法也很多，但是等你一个个试验下来总结成经验就是N年以后。那时候自己都没信心，还怎么长头发。

今天小编就从一位朋友那里学习到的防脱生发理念，分享给大家。

首先说说脱发治疗期。脱发最佳治疗期是前1~3年。毛囊有退化周期。一般脱发3年不长，毛囊就慢慢萎缩退化了。在之后即使恢复，毛囊也和其他健康毛囊有所差距，反应在头发上也有不同。

其次是脱发的现象，一般脱发只是结果，而治疗脱发要找原因，原因并不是想当然，而是要根据体质，脱发症状来分析。一般的中药治疗也非一成不变，都需要根据情况分阶段改变方法策略。像什么生姜擦头皮，什么补肾的，都太浅了。如果以为这样就是治脱发那就完了。

再次是治疗脱发时候的心态，一定要心态平和，稳定。切忌3、5个月就更换方法，这会用生姜，下个月用侧伯叶洗头，回头又用梅花针，过两天又弄个什么首乌的。这样做人尚且不成功，何况生发。

防脱生发是个极其严肃且残酷的事情。我们在开始就必须充分的认识到，极为谨慎的学习分析。直到确定，找到合适的方法。然后投入进去，一直坚持，才能有所回报。考个大学还要学那么多年。生发虽然不怎么需要动脑筋，但是时间也不少耽误。

小编从朋友那里学来的经验，朋友是个职业基金经理。据悉，他是用投资基金的方法来对待他自己的头发，甚至比投资基金还要严谨认真，口口声声说必须保证最大的成功率。这种心态应该让很多朋友汗颜。

下面说说学到的防脱生发治疗知识看看是否对大家有所帮助

脱发从长远看，除了表皮炎症以外，肯定还是身体深层次的原因，而不能单单从表皮上处理。得了脂溢性脱发，下手去头油什么的，增加洗头次数，根头油杠上了，首先是不对的。应该知道，这些都是面现象，要找到原因。

除去一般的病症外。头发要生长，要长得好，要不掉，无非就是营养，细胞活力，再就是表皮健康清洁。简单说就是头皮毛细血管输送营养给毛囊毛基质，毛囊长头发，毛基质存储营养以备不时之需。然后表皮清洁，毛孔通畅，毛囊自然而然生长出头发。就这么简单，根本不需要人来干预。我们只需要维护住这三点就可以了。

第一、保持适当的清洗，减低原有洗护次数。也不要改变发型，头发长度这些。头发是死的，洗不洗弄不弄主要是美观，和生发没关系。生发长不长主要看头皮。所以一切要从头皮的健康来看。清洁头皮脂肪颗粒，清除表皮大分子颗粒和重金属残留，打开闭合毛孔，为生发做准备。另外头皮怕晒、怕阳光直射、怕干燥、怕风吹、怕降尘、怕酸碱变化。一般有头发，头发就会保护头皮环境。所以当头发出了问题，我们就要人为来保护头皮，而不是变本加厉破坏头皮。

第二、提高营养含量。可以直接在头皮喷涂毛基质营养液，给头皮补充营养，改善微循环，促进头皮细胞生长。还可以口服维生素合剂，整体提高体内营养水平。毛基质毛囊营养供上了。微循环改善了。其他也不要急了。基本上坚持半年头发都能恢复过来。在生活中经常锻炼身体，多按摩头皮，晒太阳、倒立等等，能够给头皮活血的运动。增加心脏泵血能力，减少血脂，提高血液载氧量。这样，微循环效率上去了。身体健康程度改善，头发也不是什么问题。

第三、稳定。朋友们一切以稳定为重，千万不要乱使用什么偏方。即使用，一定要确切知道自己的问题和偏方生发的原理。记住头皮的喜好，头皮喜温湿，弱酸，避光，无风。不是咱们想当然人为的头皮干爽，清洁，通风。有些朋友剪短头发甚至光头养头发，或者天天用洗发水来洗头皮。思路是不对的。

脂溢性脱发要说生发难其实也不难，主要难在找对方法，另外坚持。方法是方向，坚持是时间。方向对了，总会成功。如果方向就错了坚持又有什么用。所以第一就是对症，这里不具体介绍药方，主要也就是怕误导大家。因为每个人体质，每个人的周围环境，饮食起居，食物偏好完全不同。

举个例子，四川饮食多辛辣，冬天阴潮。四川人天天辣椒吃着，平时上火受寒嗓子疼等，处理方法就和山西、陕西这样干爽的地方不同。所以要因地制宜，改变方法。

朋友们在脱发初期，一定不要急。先认真思考，平心静气，把脱发这些事梳理清楚。方向对了，在长期坚持下去，头发回来也是早晚的事。