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不同感冒的食疗方

作者： 2017/11/13 05:08 0收藏

巴彦淖尔市新闻网

　　气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己靠食疗“解决”，这样可避免服药的副作用。其实，针对不同类型的感冒和不同的临床症状，食疗方也是大不相同的。

　　轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜l0克切片加水煮沸，加红糖l5克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛除寒邪之疗效。

　　痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

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