Murphy 科普中国
写在最后: 可能经常会听人说“TA 能有什么压力”,是呀,在很多人眼里,压力一定来自于一些大事件。 但从心理学的角度来看,这件事还真的值得一说。 实际上,同样一件事,对于不同人来说压力感知是完全不同的。比如同样是面对高考的两个人,有些人可能会压力大到每天睡不着,而有些人可能只是吃得少。 有些“好事”也可能是压力源:升职,搬家,添丁,结婚,同样有可能带来压力感。 压力来自于我们无法避免的压力事件,也来自于我们怎么应对它。 如果可以,试着停一停,也或者就来评论区说一说,无法解决也好但我们能倾听到你的声音。
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