• 生活窍门
  • 【生活】洗衣粉、洗衣液、洗衣皂......到底该选哪个好?     洗衣粉、洗衣液、洗衣皂......洗涤产品种类越来越多,各种品牌各种产品,琳琅满目,到底该选哪个好?洗衣粉    洗衣粉是从石油中提取的化学物质,一般呈弱碱性,再加上添加的摩擦剂,去污、去油效果比较强。但添加的成分,如表面活性剂、助洗剂、稳定剂、增白剂、香精和酶等,这些化学原料像“双刃剑”一样,直接接触也会产生不利影响,如造成皮肤粗糙、皮肤瘙痒、引起一些过敏体质人过敏。    最适合使用洗衣粉的是:    接触灰尘较多的外套、牛仔裤、羽绒服、沙发罩等衣物;棉、麻、化纤等不易受损的材质。洗衣液    洗衣液的成分与洗衣粉相似,但洗衣液亲水性更高,它溶于水后pH值接近中性,对皮肤温和、刺激小,更易于漂洗。但去污能力弱一些,对衣物的损伤小。不过相对于洗衣粉来说,洗衣液较温和,对衣物的损伤也小。最适合清洗贴身衣物。    相对来说,洗衣液的技术含量较高,洗完的衣物会更加柔顺、蓬松,因此在价格上也会偏高。    最适合使用洗衣液的是:    贴身穿的衣物; 毛、丝等纤细织物,有利于衣物的保养;一些材质较高档的衣物;洗衣皂    洗衣皂的主要成分是脂肪酸钠盐,它去污力强,缺点是不耐硬水,遇到硬水中的钠盐或镁盐时,便会生成难溶于水的物质,沉积在衣物纤维缝隙里,形成皂垢,容易使白色和浅色衣物发黄、褪色。    最适合使用洗衣皂的是:    较为难洗的外套、裤子、袜子等。洗衣凝珠    洗衣凝珠,亦称洗衣珠,是一种创新性的洗衣产品,因外形似珠子,而得名为洗衣凝珠。洗衣凝珠专门为机洗设计,操作简单方便、不脏手,清洁能力和洗衣液差不多,且易漂洗。    其成分配方更环保,如小苏打、柠檬酸等,排放出的废液不会污染环境。缺点是单价太高,一般均价将近3-5元/颗。    最适合使用洗衣凝珠的是:    只适合机洗衣物,必须配合洗衣机使用。皂粉    皂粉与洗衣粉、洗衣液的成分不同,它主要来源于可再生的植物油脂,对皮肤刺激性低,也会起到保护织物的效果。    用洗衣机清洗衣物时,皂粉解决了洗衣粉易结块、起静电的问题,加上洗护结合的技术,洗后的衣物柔软蓬松,留香更久。    最适合使用皂粉的是:     婴儿衣物;内衣内裤等贴身、手洗衣物。(来源:人民日报) 作者: 2020/03/18 10:10
  • 沼气灶具连接软管使用需要注意哪些事项? 沼气是易燃易爆气体,沼气集中供气管道是严格按照相关技术规范设计、安装,并经过严格的打压验收,确保不漏气后才投入使用的,沼气用户不得私自拆、改、移,但在实际使用中,室内的灶前软管的使用易于忽视,为了达到安全用气的目的,灶前软管的使用要注意以下5点:1.软管两端要用卡箍紧固,要经常检查软管是否被鼠、虫等啃咬的痕迹,是否存在烧焦等现象,要有就要及时更换。2.要经常检查软管接头处有无松动;检查的方法是用肥皂水涂抹接头处,看是否有气泡,如有说明是漏气,要看卡扣是否松动,若松动要紧固,如果不是就要考虑管道破损。这两种情况下,一定要先关闭表前开关,切记一定不能在厨房拨打手机或动用明火,以防发生爆炸;正确的处理方式是开窗通风,迅速撤出厨房并向沼气站报修更换。3.软管不能从灶具下穿过,避免被压弯影响沼气的使用;也会使软管破损而漏气,造成安全隐患。4.灶前软管使用年限一般是2年,2年后就会出现老化现象,一定要更换,否则会因为老化而漏气,出现安全隐患,这一点也是沼气用户易于忽视的,一定要注意;因为,根据甘肃省农村能源条例规定,用户如果没有及时更换软管,造成漏气而发生爆炸安全事故,沼气用户要承担相应的法律责任。5.用户严禁擅自通过接头延长软管,更不能将管道延长到卧室内,由于软管灶具有可能漏气存在人中毒等安全隐患,这个一定要引起用户的注意。 作者: 2020/03/06 09:18
  • 蓝莓怎么洗才干净? 一、清水轻轻冲洗法因为蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质,所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉,野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下,清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。二、盐水泡法为了防止市场买的种植蓝莓有农药残留,所以市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几次,再用清水冲一下即可。或者可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡,其间用手多搅动几回,再换回水冲一下即可。蓝莓外面的那层白霜,其实是蓝莓自己在生长过程中会形成的一层蜡质,和葡萄表面的白霜很类似。白霜可以保护蓝莓减缓蓝莓果实的失水速率,同时还让蓝莓表面不容易因为湿度过高而滋生真菌。没有必要把白霜洗掉,因为一来蓝莓在水果中属于病虫害都比较少的,农药用的并不多,二来是你在家能用的办法是洗不掉这层蜡质的。 作者: 2019/09/20 08:57
  • 一次性纸杯方便却并不安全       一次性纸杯是我们日常生活中的常见物品,很多人觉得一次性纸杯简捷方便,而且用完就扔。实际上,人们对于一次性纸杯的争议也层出不穷。例如,它是否对人体有害,是否能盛热饮,是否可以反复利用、有没有保质期?      “变色”的纸杯 一次性纸杯具有渗透性,当我们用纸杯装水时不会有太大变化,但用纸杯喝酒喝茶时,若盛放时间过长,就会发现纸杯内部白色的接缝处变了颜色,渗透明显。这是因为纸杯中有一层防水层,酒中含有乙醇,乙醇易挥发,渗透性比水好,它易与纸杯中的有机物质发生相溶,导致渗漏的现象。同时,现在市场上很多的一次性纸杯都印有漂亮的图案,但这些图案却暗藏危险,可能会对人体造成潜在危害。纸杯上的图案中含有石墨,石墨中又含有苯类物质,苯类物质具有一定致癌性,当它们与透过纸杯的乙醇相遇时,会溶于酒中,从而对我们身体造成损伤。纸杯也有保质期。之前,河南郑州一名7岁女孩因为嗓子发炎、咳嗽、眼睛红肿到医院检查。经检查发现,她的病症竟与使用过期一次性纸杯有关。所以,大家在购买一次性纸杯时,一定要看生产日期和保质期。另外,对纸杯的保存也要恰当。如果保存不当,使杯子受潮发霉,导致细菌、真菌滋生,如果使用这样的纸杯,就会对人体产生一定的危害,甚至可能引起呼吸道疾病。 我们该如何挑选合适的纸杯呢? 挑选纸杯简单概括为:一看、二压、三闻。“一看”指的是要看包装上的标识信息、生产许可证编号以及QS标识。同时,要看纸杯的颜色,不要过于鲜艳。纸杯对着光线看,不能有杂质。在荧光灯下照一照,如果纸杯在荧光灯下呈现蓝色,则证明荧光剂可能超标。“二压”指的是用手轻轻挤压纸杯的两侧,看杯身是否硬挺。“三闻”是指闻一下纸杯有没有刺鼻的异味,特别是油墨的味道或霉味。除了这些挑选时的小窍门,在使用一次性纸杯时最好不要喝第一杯水。如果纸制品颜色过白或者其中含有杂质,在纸杯、纸碗倒入热水时如果产生怪味,也不要再使用。使用过程中也尽量区分冷饮杯与热饮杯,因为冷饮杯与热饮杯的纸杯侧面和底部的封口可耐受的温度不同,如果向冷饮杯中灌注热水,很可能会出现渗漏,造成烫伤等危害。总而言之,还是需要减少一次性纸杯的使用。 作者: 2019/05/20 16:33
  • 为什么现在那么多人得糖尿病?就这三个原因! 拿“吃糠咽菜”的基因来吃大鱼大肉专家们的解释是:中国人有“节约基因”,“由俭入奢”之后,就更容易肥胖、得糖尿病!所谓“节约基因”,意思是人在吃糠咽菜时,身体的某些基因会最大限度地吸收营养。而近几十年来,生活水平提高了,这个基因依然在开放着,营养物质得不到充分消耗,就造成营养过剩。要免受慢性病之苦,从现在开始跟老祖宗学习“谷物为主、少油少盐、吃八分饱。粮食吃得越来越细!中国传统的饮食以五谷为基础。但近年以来,我们的粮食越吃越细,现在,精白米面是我们经常选择的。可精米精面几乎不含纤维,吃进体内,很快被消化分解代谢,会让血糖急速升高。 此外活动量越来越少,这些吸收的葡萄糖不能被马上消耗掉,活跃的胰岛素只能把盈余的葡萄糖储存起来。如果我们每天吃进去的热量总消耗不掉,就造成了胰岛素相对分泌不足,血糖值就越来越高了。身体若是长期处于这样的状态,便会得糖尿病。就知道瘦,而不知道肌肉!肌肉欠缺锻炼,也是中国人糖尿病高发的重要原因。因为肌肉中有肌糖元,肌肉一运动,肌糖元就把食物转化的血糖消耗了,所以血糖就会降下来。长肌肉的办法就是适度的负重练习。如果你能坚持每天快走三四十分钟的话,最好还能保证每周两次的负重,无论是举哑铃,还是给腿上绑了沙袋后抬腿或者步行,总之你要感到胳膊和腿上的肌肉绷紧了,而且觉得酸、累,肌肉才得到了锻炼。(来源:科普中国微信公众号) 作者: 2018/11/06 10:29
  • 棉被、蚕丝被、羽绒被、羊毛被……到底哪个好?     冬天每个人都离不开2件事,一个是秋裤,另外一个就是温暖的被窝。说到被子,市面上有棉被、蚕丝被、羽绒被、羊毛被...到底哪个好?    每种材质的被子都有它们各自的优缺点,以及适宜的人群,你们真的盖对被子了吗?1. 羽绒被———最轻盈的被子    羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较,鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被,其主要质量指标为含绒量。一般来讲,含绒50%上的为优质羽绒被。    羽绒被的保暖性能应该是最强的,而且它有良好的吸湿性、透汗性,可以很好地保持被子的洁净和人体干爽,而且羽绒被盖在身上还特别轻柔,不会对人体造成压迫感,因而也非常适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等使用。    但羽绒被也有两个很不好的地方,一个是我们盖羽绒被的时候就会发现它会有细小的绒毛脱落,还会在房间弥漫,如果进入我们的喉咙,会造成剧烈的咳嗽;另一个是羽绒被的放热速度和它的吸热速度一样快,我们刚睡进去的时候觉得很暖和,但是到了后半夜就很冷。2. 棉花被——最普遍的被子    棉花作为传统的保暖材料,由于棉纤维细度较细有天然卷曲,截面有中腔,所以保暖性较好,是使用最多的被子。    棉被是适用人群较多的一种被子,它的保暖性比较好,而且没有任何添加物,比较天然,我们的祖祖辈辈都在用。棉花被是很适合中老年人、孕妇、婴幼儿、青少年、对化纤产品过敏者、有气管或哮喘类病的人使用的。3. 羊毛被——最贴身的被子    羊毛纤维具有良好的卷曲特点,因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的悬垂性,因此贴身性好。    羊毛被的保暖性好,吸湿排湿能力也很强,特别适合那些睡觉不老实的人、爱踢被子的人和睡觉很容易出汗的人。但第二天起床的时候就会觉得很干燥,因为羊毛被能不断吸收自人体散发的湿气与汗液,并将之排放到空气中。所以,建议患有风湿病的人使用羊毛被。4. 纤维被——最便宜的被子    在所有的被子当中,纤维被应该算是价格最适中的,售价一般在100~200元左右。纤维被可分四孔、七孔被子等。理论上讲,纤维孔数越多其保暖性也就越好。    纤维被的保暖性能好,还很蓬松,也不容易发霉虫蛀,还可以水洗,而且价格又比较低廉,也是使用频率比较高的一款被子类型。但是,纤维被也有一些缺点,首先是纤维被不太透气,当我们睡着后出汗,湿气很难散去。其次是纤维被在秋冬的时候比较容易产生静电,对我们皮肤的刺激性会比较大。建议皮肤比较敏感的人群和孕妇、小孩,最好不要用纤维被。5. 蚕丝被——环保的被子    最好的蚕丝被应该是用100%桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被是比较环保的被子。    蚕丝被盖在身上轻柔保暖,而且特别贴身,它的透气性也特别好,还能够防螨抗菌,一些皮肤比较敏感、很容易过敏的人都可以使用蚕丝被。蚕丝被的最大缺点就是价格高,除此之外,市场上蚕丝被的质量参差不齐。    因此,建议大家在买蚕丝被的时候选择品牌蚕丝被,还要注意把蚕丝被打开看一下,看它的蚕丝纤维是不是呈乳白色或珍珠白色,也要拉一下它的丝,看看是不是不容易折断和起疙瘩。   最后,你找到你合适的被子了吗? 作者: 2018/10/26 09:53
  • 油壶使用不当会致癌,你中招了吗? 很多人习惯把超市买的大桶食用油分装进油壶,使用起来十分方便。然而,多数人不知道,油壶的使用不够妥当,则可能存在致癌的隐患。北京卫视《我是大医生》栏目组找专业实验室,采用食用油酸价检测试纸对新装的油壶中的油和放置过久的老油壶里的油垢、残油进行检测。结果显示:新开封的食用油试纸变色浅,放置过久的残油或者油垢试纸变色深。表明老油壶中的油垢和残油发生油脂氧化和酸败程度远高于新油壶。如果把新买来的油直接倒进这个“被污染”的油壶里,那么新买的油还没使用便已经充满危险因素了。这种酸败的油在使用时经过加热会出现烟大、呛人的现象,但更重要的是,它会产生很多可怕的致癌物质,其中较为致命的叫作:环氧丙醛。长期不清洗的油壶就是油脂氧化的重灾区,并且氧化的油脂还会污染新倒入的油,用发生了氧化的油炒菜,不仅油烟大、影响菜品口感和营养,还会使身体发生一些慢性中毒反应,比如腹泻、呕吐、腹痛等,长期食用甚至会加速衰老、致癌,威胁我们的健康。坚持6点 远离油壶中的致癌物1选用玻璃材质油壶为了防止油脂发生氧化,选择油壶时最好选择玻璃、陶瓷材质的,因为它们比较稳定。颜色最好选择绿色、棕色的,这样可以避光。而塑料油壶装的食用油中可能会溶进增塑剂,特别是在温度较高的环境下,增塑剂的慢性毒性就显现出来,甚至具有致癌性。另外,也不能用金属油壶来盛油,金属离子会加速油脂的氧化酸败。2放置在远离灶火位置油接触水分、空气和光照就容易发生氧化。949交通广播提醒:一般情况下:温度越高,光照的时间越长,油脂氧化的概率就越大。通常温度每增加10℃,油脂的酸败速度就会增加一倍。所以做饭时把油壶放灶台旁边是很危险的,油脂出现酸败现象的概率直线上升。另外,即便是放在灶台下面的柜子里储存的大桶食用油,由于灶台的质量和材质,也可能因为做饭而导致环境温度升高。因此,保险起见,最好将它放到离灶台稍远一点的柜子里。3保持一个月一洗藏污纳垢的油壶,949交通广播提醒:我们要保证至少一个月清洗一次。而且每次加油的时候别加太多,油壶中存油的量应当是一周左右吃完的量。4用淘米水、白醋、鸡蛋壳清洗①首先将淘米水装入油壶中,盖上盖子使劲摇晃,这时候大多数油垢已经松动。将淘米水倒掉后,油壶里装入鸡蛋壳和白醋再使劲摇晃几次,如此经过两次去油过程,油壶里面的油垢便彻底松动,再用清水冲洗干净即可。②此外,我们还可以使用小苏打。小苏打是弱碱性的,能让油分解成可溶于水的盐和醇,所以顽固的油垢可以用小苏打水来去除。5保持油壶干燥再盛油食用油易氧化,949交通广播提醒:在储存的时候,清洗干净的油壶一定要完全晾干再重新盛油,并且把油壶的盖子盖紧,避免里面的油和外面的空气接触。6长期储存食用油添加一颗维E除此之外,需要较长期存储的大桶油,可以往里面放一粒维生素E胶丸。一方面提高了食用油的营养价值,另一方面也有利于减轻不饱和脂肪酸及维生素的氧化,防止产生醛、酮类等危害人体健康的物质。有研究证明:在油脂中,随着维生素E添加量的增加,食用油脂的氧化稳定性指数值也会增高,抗氧化效果更好。 作者: 2018/10/18 13:46
  • 冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大 冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候,很多人都把冰箱当成了保险箱,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK,即能保证食材的新鲜,又能保存食材的营养,一切真的是这样吗?小于老师在讲清这件事前,先为大家科普一下常见的食材最容易感染什么样的细菌,以及感染之后的症状:1、牛奶最容易感染李氏特氏菌,会有发烧、怕冷、头痛的症状。2、生猪肉容易感染耶尔森氏菌,会有急性胃肠炎、小肠结肠炎,甚至阑尾炎、败血病等,被称为“冰箱肠炎”。3、蔬菜水果容易感染志贺氏菌,也是最常见的肠道传染病之一,会有发热、腹痛、水样便的现象。4、鸡蛋、肉类一类的农产品容易感染沙门氏菌,一般会经过消化道传播,容易有伤寒、副伤寒、食物中毒、败血病等。5、肉类、奶类、蛋类、鱼类容易感染金黄色葡萄球菌,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃炎类症状。6、海产品还会容易感染副溶血性弧菌,这种情况下发病很快,还会有发热、腹痛等肠道问题,腹泻也是呈水样便,容易造成脱水。家里的冰箱,在某些情况下的确可以起到延长食物保质期的作用,但是,冰箱让食物的保质期延长并不是将食物的细菌也杀灭,只是通过低温的形式抑制了部分有害菌的繁殖。例如,我们把冷藏室设置在4℃,冷冻室设置在-18℃。但并不是所有的细菌都会在这两种温度下得到抑制,一直存放也是做不到的,尤其是在冷藏室。冰箱食材存放时间冷藏室:鸡蛋最多30天;巴氏奶48小时之内,开封后当天引用,酸奶14天;普通的饭菜和糖粥最多2天;绿叶蔬菜3天左右,根茎类瓜茄类7天;排酸肉类24小时,最好在0℃储存;酱料90天左右;冷冻室:鱼类、肉类都尽量在3个月内吃完;虾类贝壳类2个月内吃完;其他的冻品尽量在2个月内吃完。因此,冰箱并不是保险箱,只有科学合理的使用,才能让它为我们的健康保驾护航。作者介绍:于良,中国营养师联盟执行秘书长,全国十大金牌营养讲师,人民网《人民健康营养“识”堂》专栏作者,第十六届北京市青年学术演讲比赛优秀奖,北京营养师协会首届青年学术演讲比赛二等奖,中央人民广播电台《三言良语·说营养》主播,喜马拉雅FM签约主播,中国药科大学、南京中医药大学特邀讲师,《健康时报》《中国食品报》《中国中医药报》撰稿人。 作者: 2018/09/27 09:37
  • 这样洗碗,等于"吃毒"!多数家庭都中招了! 刷碗——这看似很简单的活儿,里边包含了不少“技术”含量。 很多人其实都“洗错”了!有些坏的洗碗习惯不仅不能把碗筷真正洗干净,反而滋生出上万倍的细菌。错误一:用水泡碗,等空闲了再去洗。刚吃完饭,不少人就想着歇一会儿再洗碗,其实这不是一个好习惯。碗筷泡久了会滋养细菌,有异味。特别是盛粥的碗,如果不立即清洗,风干以后就变得难以清洗。若能在没有风干之前清洗,可能只需用水轻轻一冲就干净了,简单而快捷。 碗碟也不要长时间泡在稀释的洗洁精中,也最好不要把洗洁精直接挤到碗碟或厨具上,而应用海绵或碗布蘸稀释洗洁精擦洗,并且在洗完后立即用清水冲洗干净。错误二:碗筷摞一起,加重了交叉污染。很多人喜欢把所有用过的碗碟都叠放到一起,其实这样做,下面碗里的油污很容易粘在上面的碗外面,加重了交叉污染,增加工作量。 因此,洗碗时,应该先将碗碟分类,把有油的和没油的碗碟,分别放在水池里,先清洗有油的,再冲洗没有油的碗碟。 如果碗碟里有动物油脂,建议先用吸油纸或者厨房纸擦掉一部分,然后再开始清洗。因为动物油脂比较黏稠,如果直接倒入下水道中,容易导致下水道堵塞。错误三:洗完碗筷不晾干,细菌再次增殖。在存放碗碟的时候要注意控干水分,这样能减少细菌滋生,也可以选择用干净的吸水纸彻底把碗擦干净。 洗碗布每次用完,也要及时拧干,并尽量展开晾挂通风处。 错误四:洗洁精没冲干净,有残留。用清洁精洗碗很方便,也可以洗得很干净,不过有时候需要冲洗好几次才能冲干净。其实可以用淀粉来代替清洁精刷碗,因为淀粉可以和油脂结合,形成淀粉-脂肪复合物,非常容易被水冲洗掉。错误五:从来不给碗筷消毒。为了省事,很多人觉得都是一家人,没必要消毒。为了健康卫生考虑,最好定期给所有碗筷进行消毒。 如果家中购置了消毒柜,定期用消毒柜消毒即可。没有消毒柜的话,煮一大锅水,把洗干净的碗筷放进去煮10分钟,同样有消毒作用。 这里需要说的是:开水烫碗没有消毒作用! 外出就餐时,有人会拿热水烫一下碗筷,这只能起到清洁作用,并不能消毒。高温杀菌消毒,要看高温的持续时间。如果外出就餐,拿到餐具,打开后可以闻闻有没有刺鼻气味,用手摸摸有没有水或涩涩的感觉,来判断是否干净。(来源:科普中国) 作者: 2018/08/13 09:22
  • 辣椒落花落果原因 https://mp.weixin.qq.com/s/bDJEfJJo4AbC-DXoTyKm4A 作者: 2018/07/24 11:04
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