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  • 医疗卫生
  • 带宝宝一起出去嗨，光有勇气还不够！为了宝宝的健康，这些药咱得带上！ 中国药学会 　　带宝宝外出旅行，妈妈们最怕宝宝生病，尤其是3岁以前的宝宝处于免疫不全期，非常容易生病，出门在外更是难于避免。为了让一家人有一个完美的、健康的旅行，需要特别重视容易出现各种状况的宝宝，行李中除了衣服、食物等物品外，还有一样必备品就是儿童药物！　　一．主要备用药物　　1.感冒药物：宝宝外出容易因为天气和环境变化发生感冒。备用药品主要以抗病毒和缓解症状为主：例如小儿感冒颗粒、四季抗病毒口服液、小儿咳喘口服液等；还需准备退热药物，例如对乙酰氨基酚或布洛芬的栓剂/滴剂/混悬剂等。　　2.腹泻药物：宝宝外出可能因水土不服、旅途疲劳等原因发生腹泻，但并不需要服用抗菌药物，注意补充水分、电解质和肠道益生菌即可。因此备用药物应包括：补液盐、益生菌等。　　3.便秘药物：宝宝外出不但易腹泻也易便秘，便秘会导致腹痛、食欲不佳等，因此可准备枯草杆菌二联活菌颗粒（妈咪爱）、开塞露等治疗便秘的药物。　　4.抗过敏药物：宝宝皮肤娇嫩，外出旅游蚊虫叮咬、某些致敏植物等很容易导致宝宝过敏，因此可备用抗过敏药物，例如氯雷他定或西替利嗪滴剂/糖浆剂等。　　5.外用药物：宝宝活泼好动，一到外面就疯玩疯跑，难免摔倒碰破，因此必备消毒药水、棉签和创可贴等。　　二．其他注意事项　　1.宝宝外出旅游备用药物中以冲剂、颗粒剂等最方便旅游携带，服用也较方便。较小的宝宝服用片剂不太方便，而口服液虽然服用方便，但携带起来麻烦一些。　　2.宝宝备用药物应尽量选择儿童专用药物，剂量和用药频次应参照说明书或遵循药师及医师意见。　　3.若宝宝外出有游泳、泡温泉等项目，还可准备生理盐水，用于玩耍后冲洗眼睛，也可用于外伤伤口的清洗。　　4.在准备旅游度假备用药品时，要根据孩子的年龄大小、旅游季节、旅游时间长短、旅游目的地的不同而选择不同的药品。一般每类药品准备一两种即可。　　5.备用的外用药和内服药应分开放置，要保存好原包装及说明书，以备查看。　　6.体温计和儿童喂药量器随身携带。　　7.若宝宝症状较严重，要及时到当地医院就诊。 作者： 2019/02/25 10:04
  • "糖友"突遇低血糖怎么办？两个"15"有助于缓解症状 科普中国-乐享健康  作者：王子乔　　我们都知道，糖尿病患者的血糖通常不太正常，可能会因饮食、情绪等原因出现忽高忽低的变化。相较于血糖升高所带来的慢性伤害，突然出现的低血糖对糖尿病患者来说可能危害更大，若处理不及时，可能会在短短几小时内危及生命。那么，糖尿病患者出现低血糖时都有哪些表现？又该如何急救呢？　　糖尿病患者在接受一些降糖药物治疗且饮食或运动不当时容易发生低血糖，甚至引发生命危险。糖尿病患者出现低血糖后，由于交感神经活动增强及刺激肾上腺素分泌增多，患者多出现面色苍白、心悸、冷汗、腿软、头晕、饥饿感、恐慌与焦虑等表现，进食后可消除。其次，低血糖出现后，大脑皮层会受抑制，患者常出现意识朦胧，定向力、识别力减退，嗜睡、多汗、震颤、记忆力受损、头痛、抑郁、梦样状态，严重时痴呆，有些人可有奇异行为，这些神经精神症状常被误认为精神错乱症。此外，低血糖时还可造成脑神经损害，表现为意识混乱、行为异常、视力障碍、吞咽困难、木僵、昏迷和癫痫等。　　那么，当身边的糖尿病患者出现了低血糖症状时，我们应该采取哪些急救措施呢？以下几种方式可供参考：　　1.当糖尿病患者发生了低血糖，在其意识比较清醒时，应立即做到两个“15”。第一个“15”是指要吃15~20g葡萄糖，以葡萄糖片剂为最佳，其它相当于15g葡萄糖的食物如10块水果糖、2大块方糖、150ml果汁/可乐、1大勺蜂蜜等也可作为选择；第二个“15”为糖尿病患者在吃完糖或含糖食物后，需要休息等待15分钟，然后测量血糖，如果血糖低于3.9mmol/L或者症状不能缓解，则需再重复一遍两个“15”。经过上述处理后，一般低血糖可以得到纠正，而若血糖依然较低或症状不缓解，则需要立即拨打120送医院急救。　　2.当患者低血糖较严重，不能自行进食时，家属应立即喂服糖水并送医院急救。　　为了预防糖尿病患者突发低血糖，对于频繁发生低血糖的患者，建议其和家属应做好血糖记录，寻找饮食、运动及合并用药等因素，并寻求医生查找原因；患者外出时应备好糖块或饼干等零食，且最好有人陪同；此外，糖尿病患者应随身携带一张急救卡，上面写明患者姓名、联系方式、所患疾病、治疗药物，并写明“我意识不清，请立即喂我糖水并送我去医院”等字样，以便在低血糖昏迷时能及时得到救治。　　本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞进行科学性把关，专家擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体下丘脑疾病、性腺疾病、骨质疏松症等疾病的诊治。 作者： 2019/02/18 15:47
  • 按时吃药血糖却降不下来？这些原因你要注意 科普中国-乐享健康  作者：张磊　　为了控制血糖，糖尿病人都会按时服用降糖药，但是有些糖友们却发现，明明按时按量服用了降糖药，可是血糖却迟迟降不下来。这到底是怎么回事？哪些原因会导致血糖降不下来？　　1.饮食控制不当　　血糖迟迟降不下来，可能由于饮食控制不当。如果糖友按时服用药物，但是没有严格控制好饮食，就会让血糖一直处于上升状态。需要注意的是，控制饮食并不只是不能吃糖分高的食物，在日常还要避免高脂肪、高热量的食物摄入，只有每天计算好自己摄入的总热量，并且严格控制在这个范围内，才能够配合药物治疗，控制血糖。　　2.缺乏规律运动　　运动不足同样致血糖升高。运动可以帮助消耗患者身体内多余的热量、糖分，起到降血糖的作用。如果患者在平时没有坚持运动，就容易让脂肪和热量堆积在身体内，容易让糖友的血糖一直持续上升。不过，糖尿病患者选择运动方式以及运动强度是不可随意的，而是应当有计划、有步骤地进行。规律运动有助于控制血糖，减少心血管病危险因素，减轻体重，提升幸福感。　　3.情绪多变　　情绪也能影响血糖。郑州市第三人民医院内分泌科主任刘龙诞介绍，情绪和糖尿病有着密切的关系，当糖尿病患者情绪多变的时候，容易使身体的升糖激素，如糖皮质激素、儿茶酚胺类激素等分泌增加，这样就会导致血糖出现上升的情况。　　4.应激状态　　“应激状态”也可导致糖尿病患者血糖升高。当糖尿病患者出现发热、严重感染以及外伤等情况时，或者是女糖友处于怀孕期间或月经期间时，也会让身体中的升糖激素分泌增加，而让血糖不能下降。此外，女性尿路短，易发生尿路感染，也可导致血糖顽固升高。　　5.药物反应　　一些常用药物可能引起胰岛β细胞功能异常，导致胰岛素分泌不足或靶细胞对胰岛素的敏感性降低，引起糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，进而出现血糖升高、尿糖阳性等情况，甚至可引起糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗透压综合征。比如，糖皮质激素（强的松、氟美松等）、避孕药、抗结核药、利尿药、肾上腺素就可导致血糖升高。　　本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师、医学博士吴晞进行科学性把关。 作者： 2019/02/02 09:40
  • 橘皮和陈皮一样可以泡水？真相：鲜橘皮泡水或伤身 科普中国-科学为你解疑释惑  作者：蔡妍　　橘子果肉鲜美多汁，深受大众喜爱。很多人误以为橘皮就是中药中所说的陈皮，泡水喝可以化痰止咳，起到药用价值。那么，橘皮和陈皮真的一样吗？橘皮可以泡水喝吗？　　其实，橘皮不等于陈皮。做陈皮需要将橘皮风干，然后存放于密封装置60~150天，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化，待果皮软化后，将其捆绑固定、风干，然后再放到太阳下晒干，最后将其密封存放。陈皮存放的时间越久药效越好，一般放至隔年后才可以使用。　　另外，用橘皮泡水不仅达不到陈皮的功效，而且可能损害身体健康。原因主要有以下3点：　　第一，橘子皮含有较高挥发油。国家二级公共营养师巩宏斌向《科技日报》表示，新鲜橘子皮中挥发油含量较高，用其泡水，不但不能发挥它的药用价值，还会刺激肠胃。　　第二，橘子皮上可能残留保鲜剂。近些年，有些果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子的果肉虽然不会被影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。另外，即使用未被保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮，也发挥不出它应有的疗效。　　第三，橘子皮可能含有劣质食用蜡。有的不良商家为了让橘子看起来更加鲜亮艳丽，可能会有人在蜡质中掺加劣质色素。这些色素以及蜡中含有大量重金属杂质如汞、铅等，会渗入果皮、果肉中，若使用涂抹有该种蜡质的橘子皮泡水，则会导致人体重金属中毒。　　第四，橘子皮可能残留农药。橘子树常遭病虫害，为了防虫害，从开花到结果期间，果农一般都使用了大量的农药。这些残留在橘子皮表面上的农药，经开水一泡便会溶解出来，人们喝了，不仅不能治病反而吸收了农药中的毒素。　　值得提醒的是，只有把鲜橘皮洗干净、浸泡、晒干并储存两三年以上，保证其产生更多的黄酮类物质，而且长时间暴晒使残留在新鲜橘皮上绝大多数的农药挥发，经过这些处理后，才能达到最佳的泡水效果。　　本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。 作者： 2019/01/30 09:40
  • “一分钟诊所” 人工智能时代的“厂医”来了 　来源: 手机中国网 作者: 徐晶卉  ■本报记者 徐晶卉原标题：人工智能时代的“厂医”来了在上海一些产业园区，“一分钟诊所”为企业员工提供健康服务，既方便他们看病，又提高了工作效率你可能仍然习惯起个大早，冲向医院挂号看病——也许只是普通伤风感冒，却也成了耗时两三小时的浩大工程。但现在，“新兴人类”伤风感冒时已经不这么做了：在哔哩哔哩上海公司总部，一个二次元风格的“一分钟诊所”代替了原来配备两名医生、两名护士的企业医务室——病情急的，建议到医院问诊；只是感冒发烧，则会自动推荐相关非处方药。一个月来，这个“一分钟诊所”为企业员工提供医疗健康服务近4000次，大大节约了员工请假看病时间。随着人工智能（AI）技术的落地，医疗服务可能不再仅仅停留在医院就医，它串起的是从工作环境到消费环境再到医疗环境的生态圈。“一分钟诊所”如何运转位于嘉定区的上海大众汽车工厂内，也出现了“一分钟诊所”——并非一分钟看病，诊所里也并没有医生。走进这个1平方米的空间，负责接诊的是“人工智能医生”（AI Doctor），它由200多位人工智能专家组成的团队研发，又被“喂养”了超过3亿条问诊及咨询数据，是一位虚拟医生。当患者在使用“一分钟诊所”问诊服务时，“人工智能医生”首先出场，负责与用户交互，引导用户准确描述病症，形成结构化病史，并提供智能诊断方案；然后，在线真人医生出场，进行针对性补充问诊、对症下药，解决患者的问题；最后，结合医生的诊断结果，“一分钟诊所”还能智能开具药方，从而形成整个问诊的智能化。“人工智能虚拟医生与真人医生相结合，能够确保整个问诊咨询流程的准确性。”“一分钟诊所”的出品方、平安好医生相关负责人解释。据介绍，上海大众汽车工厂内的“一分钟诊所”已经运转了一个月，除了解决几千例个人健康问题之外，还抽空研究了上海大众员工的工作内容，针对性地放置了常用跌打损伤类药品，给予员工更好的医疗健康保障。这个“一分钟诊所”曾在去年9月在上海举行的2018世界人工智能大会上亮相过，也是国内首个商业化运营的 “无人诊所”。截至目前，“一分钟诊所”已在全国八个省区市落地，签约近1000台，为超过300万用户提供医疗健康服务。数据显示，目前“一分钟诊所”单台每天使用已超过100人次。线上线下融合，打造“城市一公里医疗服务圈”随着人工智能技术的加速落地，医疗服务领域的竞争风起云涌，阿里巴巴、腾讯等互联网巨头都在布局“人工智能+医疗”，试图从技术入手，在这个产业互联网领域分一块蛋糕。“未来的医疗服务是融合线下和线上医疗资源的新生态。”平安好医生董事长兼CEO王涛认为，人工智能技术可为医院、诊所、药店和村医赋能。有分析人士认为，人工智能对于医疗领域的影响已凸显在多个领域。比如在图像识别方面，腾讯觅影在医疗影像人工智能领域取得了突破，已与多家医院建立合作；而在语音识别领域，“一分钟诊所”的核心优势在于“人工智能医生”背后的智能语义分析系统，能够精准地理解患者想要表达的意思，这使得远程普惠医疗成为可能。据悉，“一分钟诊所”已在大中型企业、大型社区、连锁药店等人流密集场所进行商业运营，未来还将在学校、景区、商场、高速公路服务区等公共服务场所普及，并将结合线下合作的3100多家医院、6万多家基层诊所，打造“城市一公里医疗服务圈”，快速满足城市居民即时医疗健康需求。 作者： 2019/01/30 09:29
  • 小心这些可能引起低血压的药物！ 中国药学会  作者：北京朝阳医院药事部 王诗卉 王鑫　　高血压是人们普遍都知道的一种慢性疾病，但是由于药物引起的药源性低血压就不见得人人都知道了。让我们通过下面这个真实的案例来了解一下“药源性低血压”。　　案例简介　　李大爷今年74岁，因为前列腺增生的问题，最近开始服用一种叫“高特灵”（通用名：盐酸特拉唑嗪片）的药物。　　近日，李大爷在家用热水泡脚的过程中突然感觉到两眼发黑、头晕无力，赶忙叫来家人将其扶卧在床上。过了半个小时，头晕的感觉缓解了，家人们很是纳闷这到底是什么情况？　　之后的一段时间里，李大爷继续坚持规律服药。可渐渐的，他发现每天清晨起床后自己总是头晕得厉害，甚至几次晕倒在地。　　最终，在家人的劝说下李大爷来到了医院进行住院观察治疗。　　　　什么是药源性低血压　　低血压是指成人收缩压低于或等于 80mmHg或高血压病人收缩压下降幅度超过或等于80mmHg。体位性低血压是指病人因体位改变而引起的血压下降。譬如病人由卧位突然站立或站立时间过久，由于血液循环的反射性调节发生障碍，引起头晕、心悸、面色苍白、手足麻木甚至晕厥，还有的病人因此跌倒而引发外伤。此类症状可因用药而诱发，故又称药源性低血压。由药物引发的体位性低血压是临床用药中较为严重的不良反应，许多病人常因不能耐受而中断治疗。　　　　哪些药物容易诱发低血压　　分类　　常用药　　备注　　解热镇痛药　　阿司匹林　　因血管扩张作用，造成血压下降　　镇静催眠药　　地西泮　　较大剂量或静注速度过快可致血压下降　　硝西泮　　苯巴比妥　　苯妥英钠　　硫酸镁　　大剂量静注可引起心跳骤停　　扩血管药　　硝普钠　　可致血压骤降　　硝酸甘油　　硝酸异山梨酯　　镇痛药　　吗啡　　可使组胺释放，致周围血管扩张，引起低血压　　哌替啶　　抗心律失常药　　奎尼丁　　剂量过大或静脉注射时，可引起低血压　　普鲁卡因胺　　利多卡因　　普罗帕酮　　托卡胺　　胺碘酮　　维拉帕米　　维生素类　　维生素K1　　静注过快时，血压剧降，可致死亡。　　抗疟药　　奎宁　　大剂量中毒时会导致血压骤降。　　利尿剂　　呋塞米　　较大剂量或长时间应用可致低血压。　　氢氯噻嗪　　氨苯蝶啶　　抗震颤麻痹药　　左旋多巴　　超剂量时可引起低血压，严重者可出现昏迷与惊厥，甚至死亡。　　金刚烷胺　　抗抑郁药　　丙咪嗪　　大剂量应用时可引起体位性低血压、心律紊乱，严重者可引起死亡。　　阿米替林　　氯丙嗪　　α受体阻滞药　　酚苄明　　主要不良反应为体位性低血压。　　哌唑嗪　　乌拉地尔　　拉贝洛尔　　特拉唑嗪　　肼屈嗪　　血管紧张素转化酶抑制剂　　卡托普利　　易发生首剂低血压。　　依那普利　　培哚普利　　　　医师和临床药师经过细心监测和询问，很快发现了李大爷这些症状发生的关键因素！　　原来，李大爷发生的这种症状叫做药源性低血压，而他一直服用的这种叫“高特灵”的药物正是导致症状发生的原因！　　李大爷服用的药物就是上表中提到的特拉唑嗪，它具有扩张血管的作用，可以引起体位性低血压的发生。　　加之其又用热水泡脚，进一步扩张血管，就发生了两眼发黑，头晕无力的症状。　　　　如何预防药源性低血压　　大多数药源性低血压是一过性的，休息后可自愈。但部分患者发展急骤，个别情况下可引发严重后果，因而应加强防治。　　凡服用，特别是首次服用上述(或其它)可能诱发低血压的药物，应从小剂量开始，根据用药反应情况逐步调整剂量。　　用药后安静平卧30分钟至1小时。转变体位时宜缓慢，如从卧位站立，应先缓慢坐起，稍做休息后站立片刻，再缓慢起步，这样可使体内血液循环有一个调节、适应的过程。　　如果在用药过程中突然出现低血压，不必惊慌失措，应立即平卧，适当垫高下肢，以增加静脉回流量。如果确定所服用的某种药物是其诱因，必须立即停用或减量，多数患者可恢复正常血压。　　值得一提的是周围环境温度高、热水浴、运动及饮酒，均可促进或加重药源性低血压。日常生活中，如果出现无原因的头晕、乏力、嗜睡，甚至晕厥等症状；或卧位时血压正常，站立时收缩压及舒张压迅速下降 20-40mmHg，出现头重脚轻、眩晕、乏力等症状，均应考虑与近期用药的联系，警惕药源性低血压的发生。　　　　　　奥运知识小链接　　　　　　提问时刻　　氢氯噻嗪是兴奋剂吗？　　氢氯噻嗪为利尿药、抗高血压药。主要适用于心源性水肿、肝源性水肿和肾性水肿：如肾病综合征、急性肾小球肾炎等。　　氢氯噻嗪具利尿作用，利尿剂的临床效应是通过影响肾脏的尿液生成过程，来增加尿量排出，从而缓解或消除水肿等症状。　　目前，运动员服用目的是通过快速排除体内水分，减轻体重；增加尿量，来尽快减少体液和排泄物中其他兴奋剂代谢产物，以此来造成药检的假阴性结果；加速其他兴奋剂及其他代谢产物的排泄过程，从而缓解某些副作用。　　这种药品本身不具备兴奋作用，但用此类药物能加大尿液的排出量，可在赛前减轻体重或稀释尿液中的违禁药物，因此在2016年禁药名单中被列入S5类别，赛内赛外都禁用。　　运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物——刺激剂类，所以尽管后来他们使用的其他类型药物并不都具有兴奋性(如利尿剂)，甚至有的还具有抑制性(如β-阻断剂)，国际上对体育运动中的违禁药物仍习惯沿用兴奋剂的称谓。　　如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物，而实际是对体育运动中违禁药物的统称。　　出品：北京朝阳医院药事部　　作者：王诗卉 王鑫　　指导：崔向丽　　编辑：司徒伟 马岩 作者： 2019/01/25 09:40
  • 红花油？不是所有扭伤都适用 中国药学会 　　出去玩不小心出现肌肉、韧带扭伤了怎么办？亲们一般都会准备一些红花油或扶他林药膏类的药品，用于扭伤后涂抹，以达到活血化淤、消肿止痛的作用吧。但亲们要注意，不是所有的扭伤都能立即涂抹红花油哦！　　如扭伤较严重，局部肿胀明显，出现了青紫淤斑，就不应立即涂抹红花油。而应立即休息、抬高患肢，以减少肿胀，并对扭伤处进行局部冷敷以促进止血。24小时后，如果血肿吸收得差不多了，再搽红花油等。此外，如果扭伤处皮肤出现破溃，也不宜使用红花油呢。 作者： 2019/01/16 11:07
  • 胰岛素，您用对了吗？ 中国药学会  作者：北京朝阳医院药事部 张芸博　　说起胰岛素——　　　　很多糖尿病患者都会说“天天用没问题”，但是不少患者在实际应用中还是存在这样或者那样的问题。这些被忽视的问题会直接影响治疗的效果，因此非常有必要为广大患者介绍一下胰岛素的正确使用方法。　　胰岛素的分类（以诺和灵为例）　　注射用：400U/10ml/瓶 40U/ml 笔 芯：300U/3ml/瓶 100U/ml　　　　胰岛素的注射工具　　　　胰岛素的正确注射方法　　注射前应该注意的几个问题确定注射时间（根据胰岛素成分的不同，确定饭前多长时间注射）冰箱中胰岛素提前取出（笔芯放入胰岛素注射笔后，室温保存即可。注意说明书上规定的有效期限）确认胰岛素剂型（是注射液还是笔芯）检查胰岛素外观（轻摇后有无沉淀或悬浮物）混匀胰岛素（中效、长效、预混）　　选择注射部位——皮下注射　　　　误区一：　　注射至肌肉层会加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定，且增加疼痛感。　　误区二：　　注射至表皮层可能导致胰岛素渗出，造成疼痛或免疫反应。　　注射部位消毒——75%酒精　　因为胰岛素专用针头的表面有特殊的涂层，能使注射时感觉到的疼痛最小化。碘酒的刺激性较大，酒精的刺激性小于碘酒，所以不建议使用碘酒进行注射部位的消毒。　　胰岛素笔的使用　　　　将安装好笔芯的胰岛素笔上下颠倒10次，　　摇匀药液（短效不必）。　　注射方法捏起或按平注射部位皮肤，45度角进针，避免误入肌肉层。推注完毕，慢慢松开捏起的部位，停留片刻后拔出针头。用棉球按压注射部位5-10秒钟，但不要按摩，以免损伤皮下组织，或造成胰岛素渗出。　　　　胰岛素注射部位的选择腹部（推荐部位）大腿外侧手臂外侧四分之一处臀部　　　　讲到这里，相信您已经完全掌握了胰岛素的正确使用方法。最后还要提醒您，虽然药物可以很好的控制血糖，但良好的生活方式仍然是非常重要的。控制饮食，增加运动，坚持就是胜利！　　出品：北京朝阳医院药事部　　作者：张芸博 作者： 2019/01/15 10:20
  • 嘴唇这些现象暴露身体隐患 教你“望唇”识健康 科普中国-乐享健康  作者：沈忱　　中医讲究望、闻、问、切，其中“望”，就是指对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察，以测知内脏病变。嘴唇颜色就是中医借以观察人体健康的一个明显指征，嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。那么，应该如何通过观察嘴唇来辨识身体状况呢？　　唇色变化，是中医诊段疾病的依据之一，正常人的唇色应呈现健康润泽的红色，且唇部皮肤干湿适度、有弹性，无溃疡、开裂、疱疹。若嘴唇出现异常情况，则说明身体可能患有疾病。异常情况通常有以下几种：　　1.嘴唇干裂，多见津液亏虚。当体内水分不足时，不仅嘴唇容易干裂，也会出现皮肤干燥、手心发热、心情烦躁、失眠、大便干硬等问题。另外，发高烧、患有干燥症的人也特别容易因为热盛导致嘴唇干裂。　　2.嘴唇发炎破皮，多见脾胃积热。中医认为，“脾开窍于口，其华在唇”，意为口唇的色泽与脾的运化功能密切相关。如果嘴唇发炎、肿胀甚至破皮，代表脾胃出了问题。嘴唇出现这类问题的人多喜欢吃燥热、刺激性食物，这些食物易导致脾胃积热，有时会伴有便秘，这时需要先处理便秘，情况才能改善。　　3.唇色发黄，可能是脾虚或有肝脏问题。嘴唇呈现淡黄色可能是饮食不规律、暴饮暴食所致，或由脾虚引起。如果嘴唇发黄的同时伴有面部及全身皮肤发黄，甚至出现“古铜色”面容，尤其眼眶周围的色素明显沉着，说明肝脏出现问题，应及时到医院检查是否患有肝炎。　　4.唇色呈淡白色，说明身体气血不足。颜色惨淡的白唇说明身体里不论是气还是血，都处于相对匮乏的状态，气血没有充盈到能够让嘴唇显示出本该具有的颜色。　　5.唇色呈鲜红色，说明体内“火气”较大。当身体里的能量过多时，就会因能量过盛而产生“火”，而且颜色越偏向着深红色，代表体内的“火”越大。　　6.唇色呈青黑（紫）色，说明体内有血瘀或湿气。青黑色的嘴唇说明身体里存在明显的血瘀气滞的情况，正常速度流动着的血液不会呈现出这种唇色。如果嘴周泛起一圈黑色，则说明身体里有明显的湿气，同时也意味着肾和脾胃都开始有亏虚现象，要引起警觉。　　本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。 作者： 2019/01/11 15:04
  • 公共卫生专家眼里的“现代病” 中国药学会 　　现代社会生活让人们的衣食住行质量提升到较高的层次，但随之而来的也出现了新的健康问题。　　目前大众最关心的一个是“新居综合症”，一个就是“计算机病”。　　新居综合症及室内污染问题　　现在购买了新居后，高兴之余，总不忘记要按照自己的喜好大肆装修一番。可是装修带来的室内污染问题也让人头痛不已，对于新房装修对健康带来的影响，人们已由最初的不了解到现在的逐步重视。许多人在购买装饰材料时已经注意选择一些经有关部门检测合格的无公害材料，但仅仅这样是不够的。　　专家提示：　　除了在装修材料上要慎重选择外，装修后的房子必须充分通风透气至少1个月，因为经研究发现油漆中的有害物质浓度在通风一个月后会明显下降。不过甲醛等化学物质的污染时间会更长。装饰板材像复合地板、三夹板、密度板以及地毯、墙纸中往往含有甲醛和一些挥发性有机物，对人体都有危害。所以装修后的房间要尽可能一直透气。　　许多人有一个错误观念，认为室内污染就只是装修污染，其实后者致使室内污染中的一个部分，其他有些室内污染对身体伤害更大，像吸烟，就是严重的致癌因素。燃气灶具和燃气热水器使用和通风不当会导致CO中毒。办公室、写字楼内长期使用空调，不能通风透气，会滋生微生物和致病菌。炒菜过程中产生的烹调油烟也与女性肺癌有一定关系。还有芳香剂、蚊香、化妆品等对人体都有不良反应。　　专家提示：　　应采取一些减少室内污染的措施。尽量戒除烟瘾；燃气炉最好用天然气供气；炒菜油温不要太高，减少油烟。　　计算机病　　计算机现在已经成为许多人每日工作、生活中不可缺少的工具了。但是因使用计算机而引发的身心疾病竟有近10种。计算机对各个年龄段的人有不同的危害。　　少年儿童易得一种病叫“计算机脸”，就是使用计算机时间长了，表情呆滞，原来充满童真的小脸上会出现很冷漠的表情，反应也比别的孩子慢。此外，儿童还易得计算机皮炎。　　计算机会让人上瘾，有这种病的人离开计算机不知道自己能干什么。比“计算机瘾”更严重的是计算机狂暴症，只要计算机出现问题就会对计算机发生攻击性行为，甚至摔打键盘。　　对老人而言，长期使用计算机会影响自己对周围事物的反应能力，出门容易发生意外。　　对整日计算机不离手的置业人群来说，易得计算机腕关节综合症、视力综合症和低头综合症。这些病会造成手腕酸痛、眼部干燥、视力下降、颈部疼痛、头晕。　　专家提示：　　大家在感受计算机带来的无限快乐的同时，一定要了解它对人体的危害。家长要控制孩子玩计算机尤其是上网时间。上网成瘾的人一定要多接触社会和人，分散注意力。工作中必须用电脑的执业人员应学会劳逸结合，避免长时间坐在电脑前，应有适当活动，缓解一下过于紧张的身心。 作者： 2019/01/10 11:28
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