内蒙古 切换城市
APP下载 请登录 免费注册
首页
资讯
科技
市场
服务
蒙药频道
成果转化
首页 / 资讯 / 科普中国
  • 科普中国
  • 都世界杯了，还不知道卡塔尔？ 2022年11月20日第二十二届足球世界杯开幕举办国卡塔尔冲进无数人的视线即便是不了解这个国家的人也一定会被它的财富震惊筹备本届世界杯2200亿美元的投入可供上届主办国俄罗斯再办16届世界杯（近六届世界杯举办国投入与收益，制图@郑伯容&杨宁/星球研究所）▼它的面积不大约1.15万平方公里的国土面积仅相当于0.7个北京市在波谲云诡的阿拉伯半岛与波斯湾如同一只飘摇的小船（卡塔尔在阿拉伯半岛的位置，阿拉伯半岛东北部深入波斯湾的小小半岛便是卡塔尔，制图@吴昕恬/星球研究所）▼它的人口也出奇的少卡塔尔本国公民仅有33万人少到都无法坐满本届世界杯的八个体育场（卢塞尔体育场，可容纳八万人，图片来源@视觉中国）▼它富有、它精明但与此同时却也危机重重、脆弱不安这究竟是一个什么样的国度？为什么要花费如此大的代价举办世界杯？01迷人的宝藏- 卡塔尔为何富有？-卡塔尔的形状被当地人比作祈祷时伸出的手掌掌心里曾经只有一片荒凉大部分地区被沙漠戈壁覆盖90%地区的海拔不到50米（卡塔尔位置与主要城市示意，制图@吴昕恬/星球研究所）▼狭小而贫瘠的卡塔尔直到1971年才独立建国但就在短短几十年间地表上的荒凉就被彻底颠覆了这一切源自地层中封存着大量的宝藏石油与天然气（请横屏观看，卡塔尔首都多哈夜景，图片来源@视觉中国）▼卡塔尔领土范围内已探明石油储量位居全球第十三位已探明天然气储量位居全球第三位仅次于俄罗斯和伊朗而这两个国家的面积分别是卡塔尔的1484倍和143倍（海湾国家石油与天然气储量对比，制图@郑伯容&吴昕恬/星球研究所）▼原本卡塔尔长期人迹罕至只是作为季节性的牧场吸引着阿拉伯半岛上的游牧部落在雨后来此放牧（骆驼曾是卡塔尔的主要交通工具，图片来源@视觉中国）▼但能源带来的巨额财富让卡塔尔吸引了高达200多万的外籍人口可以启动庞大的建设项目9830公里的公路连接着卡塔尔全境170多条国际航线以及四大港口则连接着世界（哈马德国际机场，图片来源@视觉中国）▼原本这里水源匮乏年均降水量不足80毫米（卡塔尔的沙漠内海，图片来源@视觉中国）▼但石油、天然气驱动的热电站为全国提供电力并驱动海水淡化工厂完成饮用水供应（沙漠中的发电厂，图片来源@视觉中国）▼原本这里并不适合发展农业导致食物相当匮乏（沙漠灌木，图片来源@视觉中国）▼但现在依靠财富和密集的交通网络90%的食品供应都可以通过进口完成（瓦吉夫老市场，图片来源@视觉中国）▼原本卡塔尔生存环境恶劣高温天气长时间笼罩着这里尤其是每年的4-9月最高气温可达50摄氏度17世纪后靠着海湾中的优质珍珠人们从事起珍珠贸易才使卡塔尔出现了零星的定居城镇（卡塔尔北部的祖巴拉堡垒，鼎盛时期的祖巴拉居住过数千人，图片来源@视觉中国）▼但如今一众摩天大楼从沙漠中拔地而起卡塔尔首都多哈已成为了国际化大都市举办过第十五届亚运会世界贸易组织会议、联合国气候大会等诸多国际赛事与会议（卡塔尔首都多哈，图片来源@视觉中国）▼就连埋藏在沙漠中被称为“沙漠玫瑰”的矿物结晶（沙漠玫瑰石，图片来源@视觉中国）▼现在也已突破地表“化身”为巨型圆盘相互交错的建筑并以卡塔尔国家博物馆的身份成为国家的文化象征（请横屏观看，卡塔尔国家博物馆，图片来源@视觉中国）▼然而能源是宝藏也是引发战争的火药桶同处于波斯湾的科威特国家体量与卡塔尔相似在1990年，为争夺石油资源伊拉克发动战争吞并了科威特直接引发了海湾战争（海湾战争中，科威特被毁掉超过5000万吨石油，造成人类有史以来最大的石油资源破坏事件，图片来源@视觉中国）▼在冷战之后波斯湾战火不断，堪称“火药库”作为名副其实的小国卡塔尔安全吗？02危险的宝藏- 卡塔尔安全吗？-2020年，根据Numbeo安全指数卡塔尔曾被评为世界最安全的国家（在卡塔尔首都多哈，人们举办热闹的气球游行庆祝开斋节的到来，Numbeo安全指数包含了犯罪增加数、独自一人是否安全、房屋遭损毁、抢劫、车辆盗窃、暴力问题等，图片来源@视觉中国）▼以本届世界杯安保为例美国、法国、英国、意大利土耳其、巴基斯坦多国纷纷聚集卡塔尔各国空军战斗机、海军舰艇反无人机小组、反爆炸装置警察、特种部队、炸弹探测专家等将全程为本届世界杯提供安保援助在冲突不断的波斯湾地区卡塔尔的国家安全并非只维系在本土国防能力上更是在于如何与其他国家进行合作（土耳其海军的TCG Burgazada轻型护卫舰，加强卡塔尔世界杯期间的安保，图片来源@视觉中国）▼首先是获得强国庇护19世纪中期阿勒萨尼家族建立了卡塔尔酋长国并带领卡塔尔半岛上的各个部落摆脱了周边酋长国的入侵为了不被周边的强国吞并阿勒萨尼家族选择与英国人合作以维护英国在波斯湾的航线安全为条件换得了英国的保护（瓦哈比清真寺，又称酋长清真寺，图片来源@视觉中国）▼1939年卡塔尔杜汉地区发现了石油借助美国对波斯湾的关注阿勒萨尼家族又通过与美国合作获得了与英国抗衡的力量随着英国在二战后的衰落卡塔尔逐渐实现独立成为君主立宪制的酋长国国家元首由阿勒萨尼家族世袭（卡塔尔石油工厂，图片来源@视觉中国）▼20世纪90年代随着海湾战争的爆发卡塔尔与美国建立起紧密的盟友关系允许美国在其境内展开军事行动双方开始进行军事领域的合作并共同签署国防合作协定（美国海军“奇努克”号与卡塔尔海军在波斯湾举行联合海军演习，图片来源@视觉中国）▼如今，卡塔尔的乌代德空军基地已成为美国在中东最大军事基地控制着从东地中海到阿富汗的海空域有俄罗斯学者将卡塔尔称为“容易忽视的力量中心”（美国研制的B-52战略轰炸机抵达乌代德空军基地，图片来源@wikimedia commons）▼其次是获取石油主权石油开采的最初年代中东产油国整体发展落后它们没有石油定价权获得的少量石油收入仅来自开采石油的土地租让金和税款反观西方石油公司‍它们组成的“石油七姐妹”联盟在中东大举钻油，获取大部分石油利润并且单方面持续压低石油价格靠着廉价石油垄断整个国际市场让产油国的收入继续降低（波斯湾上的石油钻井平台，图片来源@视觉中国）▼不平等的交易激发了各国对石油权益的争夺卡塔尔同样需要获取石油主权但它并不具备直接抗衡的实力1960年中东地区石油高产国开始结盟共同构成石油输出国组织（OPEC）卡塔尔很快加入了这个阵营（OPEC成员国及探明石油储量，制图@郑伯容&杨宁/星球研究所）▼1973年第四次中东战争爆发时OPEC宣布石油禁运、暂停出口这一举动直接导致国际油价上涨引发了第一次石油危机OPEC通过控制石油供给成为不容忽视的国际政治力量各产油国趁机收回石油公司股份卡塔尔也顺势完成了石油国有化（1973年石油危机，美国波士顿的司机们把车推到加油站，图片来源@视觉中国）▼再者是提升自身价值与影响力依靠着强大的财政实力卡塔尔以援助、投资等方式与伊朗、黎巴嫩、苏丹等国合作逐渐建立起广泛的外交关系（卡塔尔与伊朗之间的天然气田，图片来源@NASA，标注@吴昕恬/星球研究所）▼卡塔尔还创建了半岛电视台不仅拥有强大的通信卫星网络还吸收了经过BBC训练的高素质媒体工作者从而能制作出国际水平的新闻内容成为世界影响力最大的阿拉伯媒体半岛电视台常以地区敏感与焦点问题为主题卡塔尔通过半岛电视台媒体声援等方式还与阿富汗建立了联系（卡塔尔半岛电视台播报本台记者报道巴以冲突时身亡，图片来源@视觉中国）▼2017年沙特等多个阿拉伯国家纷纷与卡塔尔断交针对卡塔尔采取了经济封锁和物资禁运阿拉伯国家联盟也宣布排除卡塔尔造成中东地区近年来最严重的外交危机时任美国总统特朗普说“沙特王国和其他50个国家表示将对资助极端主义的国家采取强硬立场而一切线索都指向了卡塔尔”然而伊朗迅速向卡塔尔提供食品援助并向卡塔尔航空公司开放伊朗领空卡塔尔领导人开启对欧洲、亚洲、非洲的访问签订能源、投资、食品等诸多领域的合作靠着广泛的外交活动度过了这场危机（多哈西海湾城市中心，左起第五栋摩天楼为多哈世界贸易中心大厦，图片来源@视觉中国）▼2021年在阿富汗风云突变之际卡塔尔不仅帮助美国在两周内撤离12.3万人还帮助西方国家侨民、国际组织人员和记者安全撤离阿富汗在国际事务中展现出相当重要的作用卡塔尔生存在大国的夹缝中又难以独立自保它利用财政实力建立广泛的合作继而通过斡旋地区和国际冲突不断提升自身的价值与影响力（香蕉岛和多哈的天际线，图片来源@视觉中国）▼过去的卡塔尔常被外界轻视就像一位美国参议员的言论“阿拉伯石油生产国......如同羚羊生活在猛兽出没的丛林当中”这种看法已然被打破因为在贫瘠残酷的阿拉伯半岛上即便是小巧可爱的沙狐也已经被锻炼成了出色的猎手它们藏匿于天然的缝隙和洞穴中靠着灵敏的视觉、听觉、嗅觉伺机而动，捕获猎物（生活在卡塔尔的路氏沙狐，图片来源@视觉中国）▼未遭受战争袭扰的卡塔尔得到了安稳的发展现已成为全球最大的液化天然气出口国其境内丰富的天然气资源还可持续供应超过100年（卡塔尔液化天然气油轮，图片来源@视觉中国）▼尽管卡塔尔能源充足、手腕灵活但是一些更深层次的危机让它无法安之若素03脆弱的宝藏- 卡塔尔为何举办世界杯？-对资源丰富的国家而言资源容易变成经济发展的负担即为“资源诅咒”在2016年全球石油、天然气市场低迷高产油国家的GDP迅速跌落全球最大的原油出口国——沙特自此更是连续多年出现财政赤字卡塔尔同样面对着经济萎缩（2001-2020年卡塔尔GDP增长情况，制图@郑伯容/星球研究所）▼同时，依靠能源带来的财富卡塔尔已建立起优厚的社会福利体系本国公民享受免费教育、免费医疗、免税政策高薪的公共部门工作、丰厚的国家补贴等等“卡塔尔人刚从木船和骆驼背上下来就直接坐进了德国的豪华奔驰汽车”卡塔尔家族世袭的君主制度也维系在给予公民高福利政策上（多哈的木船与摩天楼，上文引自《卡塔尔：一部现代史》，图片来源@视觉中国）▼卡塔尔需要充足而持久的财力对外继续提升自己的国际地位对内长久保障后代公民的福祉因此，卡塔尔早已着手经济转型石油、天然气带来高额收入后卡塔尔频繁购入外国公司的股份2019年，卡塔尔投资局在全球控制了三千多亿美元的资产在俄罗斯石油公司、好莱坞、保时捷以及中国农业银行等众多企业中占一席之地对英国航空母公司的持股高达20%成为德国大众汽车的最大股东（卡塔尔基金会总部大楼，图片来源@视觉中国）▼作为世界第一大运动的足球有着无法比拟的商业价值备受卡塔尔重视法国曾凭借举办1998年世界杯获得了可观的经济收益呈负增长的国民生产总值也在举办世界杯后转负为正2010年12月渴望实现经济转型的卡塔尔获得了2022年世界杯主办权并开始进入欧洲足球市场成为巴塞罗那足球俱乐部的主要赞助商（巴塞罗那俱乐部球衣上的卡塔尔航空标志，图片来源@视觉中国）▼以及收购巴黎圣日尔曼足球俱乐部（巴黎圣日尔曼足球俱乐部，图片来源@视觉中国）▼足球投资专家尼尔·伊弗斯曾表示卡塔尔希望通过国家资本收购控制20%的国际体育市场然而卡塔尔举办世界杯的目的不止在世界杯本身而是能借此机会实现经济多元化看似有钱任性的世界杯投资让卡塔尔在筹备比赛的十余年间完善了公共交通、酒店、体育场馆等大量基础设施（卡塔尔多哈Isola Dana人工岛鸟瞰图，图片来源@视觉中国）▼通过国际旅游业获得超过1200亿美元的收入（多哈老集市内的世界杯氛围渐渐浓厚，图片来源@视觉中国）▼在已经显露的经济红利之外卡塔尔也借由世界杯的关注度展露出亮眼的国家形象苍茫的沙漠中伫立着现代的艺术雕塑（请横屏观看，极简艺术大师理查德.塞拉的钢板雕塑作品“东西走向”，图片来源@wikimedia commons）▼海边的伊斯兰艺术博物馆收集着世界各地的伊斯兰艺术品（伊斯兰艺术博物馆，图片来源@视觉中国）▼鲜为人知的小国成为全球体育焦点（卡塔尔阿尔拜特体育场，图片来源@视觉中国）▼逐渐多元化的经济将继续降低卡塔尔对能源的依赖（自然资源租金占卡塔尔GDP比重，制图@郑伯容/星球研究所）▼但是卡塔尔世界杯不只有鲜亮的一面英国《卫报》曾报道了卡塔尔在世界杯场馆建设过程中造成了高达6500多名外籍工人死亡这也是卡塔尔世界杯在多国受到抵制的重要原因之一（球迷举着横幅呼吁抵制卡塔尔世界杯，图片来源@视觉中国）▼外籍工人的问题也揭露了卡塔尔更为隐蔽的“脆弱”与发展不协调的本国人口规模（卡塔尔人口构成，制图@杨宁/星球研究所）▼丰富的能源让卡塔尔创造了小国崛起的奇迹却也让它落入更加诡谲的局势面对着更加隐蔽的困境（多哈的日出，图片来源@视觉中国）▼如今卡塔尔向波斯湾张开的掌心里已显现出了一捧宝藏迷人而危险如同诗人口中富有哲理的言语“最好的东西都不是独来的它伴了所有的东西同来”（夜晚的波斯湾，上文引自泰戈尔，图片来源@NASA，标注@吴昕恬/星球研究所）▼ 作者： 2022/11/21 15:15
  • 【繁星追梦】长图丨有生之年 看一场宇宙烟火秀 作者： 2022/11/21 15:11
  • 为什么老年人更容易得流感？ 当前，正值流感（the flu）高发季。在这个秋冬季节，学术菌们一定要吃好、睡好、锻炼好，增强免疫力，远离流感病毒。尤其是告诉家中的老年人，除了接种流感疫苗，也要更多关注自身的机体免疫健康。流感，即流行性感冒（influenza），是一种由流感病毒造成的传染性疾病。与普通感冒不同，除了咳嗽、咽痛、鼻塞等呼吸道症状外，流感还会造成头疼、高热、肌肉关节酸痛等全身症状，甚至引起感染性肺炎、支气管炎、哮喘发作、心脏问题、耳部感染、急性呼吸窘迫综合征等并发症。大多数人的流感会自行痊愈，但流感及其并发症有时也可能致命。虽然流感疫苗并非 100% 奏效，但仍然是抵御流感的有效方法之一。（来源：摄图网）不同人患流感后表现出的症状不同，有轻有重，除了身体素质外，年龄也是一个重要因素，65 岁以上的老年人一直是流感的高发人群。那么，从科学的角度来看，为什么老年人更容易得流感呢？来自密歇根大学和坦普尔大学的联合科研团队发现了一些线索——随着人类的年龄增长，一种控制炎症的脂质似乎会逐渐削弱肺部的免疫防御能力。导致的结果是，肺部第一道防线“肺泡巨噬细胞”（alveolar macrophage）会随着年龄的增长而受损。巨噬细胞是一种免疫细胞，分布在肺部小气囊或肺泡内，主要作用是攻击诸如甲型流感病毒（IAV）等外部“入侵者”。甲型流感病毒是一种流感病毒，包含多种亚型，能够感染野生鸟类、驯养家禽、猪、马和人等多种哺乳类动物，并导致流行性感冒。人类历史上著名的流感大流行多为甲型流感病毒所致，包括 1918 年西班牙流感、1957 年亚洲流感、2003 年 H5N1 禽流感、2009 年 H1N1 流感和 2013 年 H7N9 流感等。该研究揭示了年老宿主对 IAV 和其他可能的呼吸道感染“妥协”的关键机制，并提出了潜在的新疗法或预防途径来保护他们免受病毒性呼吸道疾病的侵害。相关研究论文以“Age-induced prostaglandin E2 impairs mito-chondrial fitness and increases mortality to influenza infection”为题，已于近日发表在科学期刊 Nature Communications 上。（来源：Nature Communications）此前的一项研究表明，在老年小鼠的巨噬细胞被植入年轻小鼠体内后，它们看起来又年轻了。对此，该论文的第一作者 Judy Chen 博士及其团队猜测，或许是肺部环境中的某些东西/物质导致了这些巨噬细胞随着机体衰老而丢失。通过试验发现，一种被称为前列腺素E2（PGE2）的脂质免疫调节剂竟然可以影响老年人抵抗流感病毒的能力。（PGE2 是前列腺素的一种，主要用于分娩时软化子宫颈、引发子宫收缩、引产，也可以刺激破骨细胞。）随着年龄的增长，肺内的 PGE2 含量也会大量增加，而增加的 PGE2 则会反过来影响巨噬细胞的整体健康和生成能力，抑制免疫反应。研究团队猜测，PGE2 的积累或许也是衰老过程的另一种标志，衰老可以防止受损细胞失控分裂，衰老的细胞也无法再复制。为了揭示 PGE2 和 IAV 易感性增加之间的关系，研究团队使用了一种可以阻断 PGE2 受体的药物来治疗老年小鼠。结果发现，相比于未注射这种药物的老年小鼠，注射了这种药物的老年小鼠的肺泡巨噬细胞含量增加了，在 IAV 感染中也有更高的存活率。另外，研究团队认为，他们的发现可以很容易扩展到其他呼吸道感染，比如新冠病毒，因为衰老也是出现严重新冠肺炎症状的一个突出风险因素。而且，新冠肺炎的严重程度与血清 PGE2 水平呈正相关。尽管该研究证明了阻断 PGE2 受体可以提高宿主对流感的防御能力，但研究团队也强调，他们无法排除肺部中其他年龄相关因素的影响，而这些因素也可能损害宿主对 IAV 的抵御能力，还需要其他新的研究。未来，他们将继续研究 PGE2 影响巨噬细胞的具体方式，以及在全身炎症中的潜在作用。“随着年龄的增长，我们不仅更容易感染流感，还更容易患上其他传染病、癌症和自身免疫疾病等。”（来源：摄图网）不仅仅是 65 以上的老人，5 岁以下的幼儿（尤其是不满 6 个月的幼儿）、孕妇以及分娩后两周内的女性、免疫系统弱的人群、哮喘、心脏病、肾脏疾病、肝病和糖尿病等慢性病患者和过度肥胖且身体质量指数（BMI）高于 40 的人群，也是出现流感并发症的高风险人群。在预防流感方面，除了接种流感疫苗，良好的个人健康和卫生习惯也能有效地减少流感传播，比如勤洗手（用肥皂水或酒精）、防止触碰眼睛和口鼻、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻、避免和病患亲密接触、生病时不外出、不随处吐痰等。 作者： 2022/11/18 11:19
  • 盐吃多了更容易得糖尿病！这5个症状，好多人都忽略了... 今天说一个老生常谈的话题，「糖尿病」说起糖尿病，很多人会觉得和自己没什么关系：“那不是老年病吗？”但实际上，我国是全球糖尿病发病人数最多的国家：根据《中国 2 型糖尿病防治指南（2020 版）》的数据显示：我国每 10 个成年人中就有 1 个糖尿病患者；每 3 个成年人中就有一个糖尿病前期。近年来，还有逐渐年轻化的趋势：2010 年 18～49 岁人群的糖尿病患病率是 13.2%，而 2017 年同人群的患病率已达 17.5%。而对于糖尿病的治疗，就好像医生在救援落水的人，但又不断有人落水，根本救不完；想要真正、有效地解决糖尿病的问题，应该“高（提）建（高）堤（意）坝（识）”，不让大家落水。就像今年11月14日，第16个联合国糖尿病日的主题：教育保护明天我们整理了10个关于「糖尿病」的问题；只有更了解，才能更好地预防、治疗糖尿病！▽Q预防糖尿病，首先预防糖尿病前期！什么是糖尿病前期？糖尿病前期，是指血糖水平高于正常值但没有达到糖尿病诊断的标准。（空腹血糖受损）当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，糖负荷后2小时血糖小于7.8mmol/L时。（糖耐量减低）当空腹血糖小于7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时。糖尿病前期还不能算是糖尿病患者，一般不用吃药；通过生活方式干预，可延缓糖尿病的发生，甚至可逆转增高的血糖，使血糖恢复正常。▽Q如何自查自己是不是糖尿病前期？风险评分自查，定期体检最佳！糖尿病前期可能没有任何症状，也可能出现烦渴多饮、多尿、多食、不明原因体重下降等。可以通过《中国糖尿病风险评分（CDRS）》自查，但最好的方式还是每年定期体检：CDRS适用于20~74岁普通人群进行糖尿病风险评估：从上述表格每一大项中选择和自己相关的分值，所有分值相加进行评分;如果总分≥25分，应行OGTT检查（空腹血糖和糖负荷后2h血糖）▽Q糖尿病前期一定会得糖尿病吗？不一定的哈！糖尿病前期人群通常有两种发展：一种是通过饮食和运动干预，回归正常；另一种是直接转成现役糖尿病病人（每年约有5%-10%的糖尿病前期人群会转变为糖尿病患者）这个过程可能很快，也可能维持十多二十年的“前期”状态；其实后者更危险，因为在不知不觉中高血糖已经腐蚀了你的器官，你却一直被蒙在鼓里。▽Q糖尿病都有什么症状？“三多一少”最典型！糖尿病的典型症状是多食、多饮、多尿和体重减少。但如果还出现了以下症状，就更要小心了哦：▽Q哪些人更容易得糖尿病？除家族遗传外，还有这三种人！体重偏重的人胖的人拥有更多脂肪，但是体内的胰岛素又相对固定，脂肪增多会导致胰岛素对血糖敏感度降低。一般来说，体重指数BMI大于24就会增加糖尿病的患病风险。久坐不动的人缺乏运动会导致肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感，可能会导致血糖上升，长此以往，糖尿病也会被招来了。谁是？白天上班，一坐8小时；晚上打游戏，屁股椅子不分离。作息不规律的人暴饮暴食、抽烟喝酒、长期熬夜…都会增加身体负担，导致内分泌、糖代谢失调。尤其是甜食、饮料，虽然能缓解生活的苦闷，但长期嗜甜如命，就要承担糖尿病风险了。▽Q听说小孩子也会得糖尿病？是的，你没听错！根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020》数据显示：6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%；而超重的背后就有可能带来糖尿病的风险，这一点家长们要尤其重视！▽Q妊娠期糖尿病是不是很危险？其实没有妈妈们想象中可怕！很多人都知道，妊娠期间，如果孕妇的血糖异常增高，可能会造成母亲早产、羊水过多、产后出血感染等情况，对于母亲和胎儿都有一定的危险。但即使患病，只要认真听取医生建议，按照科学的方式进行自我管理和监测，就不用过于担心；如果一切健康，也可以在孕期多注意：所以，要提醒一下各位孕妈，在做产检时要关注自己的血糖值！而那些有过妊娠糖尿病病史的妈妈们，后期患糖尿病的风险也会更高，要更加关注自己的血糖水平。▽Q如何有效避免糖尿病？少吃多动，良好作息，定时检查！注意日常饮食少吃盐：过多盐分的摄入会促使身体分泌一种名为“饥饿素”的物质，不仅会增加食欲，还会抑制胰岛素的分泌，削弱胰岛素的降糖能力。细嚼慢咽：尽可能不要在短时间内吃含糖比较高的食物，吃太快会导致血糖急剧上升。均衡饮食：尽量吃低脂肪、高纤维、适量蛋白质、适量高碳水化合物，避免暴饮暴食。保持良好的生活习惯坚持运动：每周至少3天、每天至少30分钟的有氧运动。戒烟戒酒：烟酒会影响正常饮食控制，不利于血糖稳定。放松心情：患有抑郁症的人更容易得糖尿病，患病几率大概是正常人的两倍。定期检查早发现早治疗，尤其对于具有糖尿病家族史的人来说尤为重要；除了到医院定期检查，也可以在家自测血糖，若出现持续超标，则需要进一步检查。▽Q如何治疗糖尿病？因人而异，但一定要及时！无论是服用药物还是注射胰岛素，这都要根据患者的具体病情和最大获益来确定治疗方案；但是这些人群建议及时注射胰岛素：▽Q打胰岛素太疼了怎么办？华西医生有办法！打胰岛素是糖尿病患者控制血糖的有效的手段之一，但也意味着患者们每天都要被ju一下；为了减少这一针的疼痛，特别整理了下面7个要点，一定记住哟：无论是服用药物还是注射胰岛素，早预防、早发现、早治疗才能有效防治糖尿病别再用「我还年轻」忽视健康问题 作者： 2022/11/18 11:18
  • 科普图解｜一图了解中国这十年如何绘就生态画卷 作者： 2022/11/16 11:34
  • 高血压诊断标准变了！赶紧对照自查→ 11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》（以下简称《指南》）正式颁布。值得注意的是，新《指南》将高血压的诊断标准由140/90 mmHg下调至130/80 mmHg。标准的调整或使我国高血压患者数量激增，很多网友表示：猝不及防地变成高血压了......图库版权图片，不授权转载为何要调整高血压的诊断标准？华中科技大学附属协和医院心血管内科主任程翔教授、苏冠华副教授介绍，血压介于“130/80 mmHg和140/90 mmHg之间”的人群，称作“高血压前期”人群。新的研究发现，这类既往还没有被诊断为高血压患者的人群，多半未得到及时干预，因而存在着潜在的心脑血管病风险。在《指南》线上发布会上，北京安贞医院赵冬教授介绍，标准的修改不仅有充分的国际和国内循证医学证据支持，而且血压水平在130~139 mmHg和/或80~89 mmHg的人群多为中青年，下调诊断标准体现了防线前移、加强初始预防的理念，否则将错过减少高血压导致的心血管疾病和其他疾病危害的关键时机。《指南》制订组专家、河北省人民医院副院长郭艺芳在接受记者采访时表示，下调高血压诊断标准，可以让更多的人从更早期阶段关注血压，进行降压，可显著减少心脑血管并发症的发生。这样在5-10年后，心脑血管疾病减少可节约大量医疗费用，少部分人吃药所付出的经济代价将远远少于这些医疗费用。从药物经济学角度来看，这种调整是划算的。中青年患者人数或将提高，如何治疗？中国是高血压人数较多的国家。据2022年卫生部门统计，我国高血压人数已达到2.45亿。18岁以上患高血压的居民占27.9%。从发病原因看，高血压具有一定的遗传性，很多高血压患者有家族病史，属于原生性高血压。然而，更大比例的发病是由遗传、环境、生活习惯等因素共同作用的，属于继发性高血压。图库版权图片，不授权转载北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一表示，目前，国内患有高血压的年轻患者非常多，与此关联的不健康的生活方式包括缺乏运动、大量饮酒，饮食不健康、肥胖等。而焦虑、抑郁等消极情绪和心理疾病也会导致血压大起大落，这种情况下的血压不平稳，无法单靠吃降压药解决，还需要通过调控情绪“治本”。胡大一认为，新标准实施后可能会诊断出更多的中青年患者。他强调，对于血压值在130/80 mmHg~140/90 mmHg之间的中青年高血压患者，建议不一定马上用药，而是采用有效控制高血压的五大处方，即药物处方，运动处方，营养处方，精神、心理、睡眠处方，戒烟限酒处方。郭艺芳也指出，高血压患者增多，但只有22%的人群需要服药治疗。多数人不需要吃药，只通过积极的生活方式干预就能使血压恢复到理想范围，如控制饮食、减重增肌、少吃盐、戒烟戒酒等。如何自测血压？新《指南》教你这样量血压：1、每天早、晚各测量1次血压；2、每次测量至少连续获取2次血压读数，每次读数间隔1～2分钟，取2次读数的平均值，若第1、2次血压读数差值＞10 mmHg，则建议测量第3次，取后2次读数平均值；3、测量血压前30分钟避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟；在每次测量之前，安静休息3～5分钟。4、测量时段：早上：服药前、早餐前、排尿后测量。晚上：晚餐前，若错过则在睡前1小时内测量；如晚上服药，建议服药前测量。5、初诊或血压未控制者：初诊或血压未控制稳定的患者，每周至少连续测量3天血压。6、血压控制良好者：每周进行1～2天血压测量。来源：科技日报综合21世纪经济报道、人民日报健康客户端、每日经济新闻、长江日报 作者： 2022/11/16 11:06
  • 世界人口达到80亿！ 联合国《世界人口展望2022》报告预计全球人口在今天达到80亿打开这份报告我们还能知道些什么？从70亿到80亿，用了多久？11年。根据此前联合国人口基金会的统计，全球人口在2011年10月31日达到了70亿。世界人口从70亿增长到今天的80亿，用了11年零半个月。全球最多会有多少人？约104亿。根据联合国最新预测，到本世纪80年代，全球人口将达到约104亿的峰值，并保持这个水平到2100年。不过，不同的研究机构给出的数据也存在差异，例如美国华盛顿大学健康指标与评估研究所2020年的一项研究显示，全球人口将在2064年达到峰值，但不会达到100亿，且在2100年将减少至88亿。现在，全球哪里人口最多？亚洲。2022年，人口最多的两个区域都分布在亚洲：其中东亚和东南亚有23亿人口（约占全球人口29%），中亚和南亚有21亿人口（约占全球人口26%）。印度人口要超过中国了？快了。中国和印度各有超过14亿的人口，分别占上述两个区域人口的大多数。印度预计最早将于2023年成为第一人口大国，并在2050年达到约16.7亿。哪里新增人口更多？联合国预计，到2050年，全球新增人口中超过一半将集中在刚果(金)、埃及、埃塞俄比亚、印度、尼日利亚、巴基斯坦、菲律宾和坦桑尼亚8个国家。人口还会继续增长吗？是的，但增速正在放缓。世界人口在1962-1965年期间的增长率为每年2.1%，此后增速急剧下降，2020年不到1%。到2050年，全球人口年增长率可能会下降到0.5%左右。此外，2021年，全球人口平均生育率为2.3，即平均每名妇女一生生育2.3个孩子，而在1950年，生育率的数值为5，预计2050年将下降到2.1。人们的寿命如何？全球的平均预期寿命持续增加。2019年，全球平均预期寿命为72.8岁，比1990年时增加了9岁；到2050年，预计平均预期寿命将达到77.2岁。不过，持续增加的预期寿命与下降的生育率叠加，将加剧人口老龄化，65岁以上人口占总人口比例，2022年为10%，到2050年将升至16%。联合国怎么说？联合国秘书长古特雷斯在《80亿人口，一个人类》中表示，人类大家庭在日益壮大的同时，也面临着日益严重的不平等问题。如果不解决这些问题，世界上将充满紧张和不信任、危机和冲突。他还援引甘地的话说，“世界上的东西足以满足每个人的需要——但不足以满足每个人的贪欲。” 作者： 2022/11/16 10:59
  • 2022世界杯冠军是巴西队？这次是AI说的 还有不到 5 天的时间，足球盛宴“2022 世界杯”将在卡塔尔上演。各位球迷们，想必你们已经做好了熬夜看球的计划，甚至已经在内心中提前预测了今年的冠军。随着 2022 世界杯的临近，各方预测也纷纷来袭。曼城主帅瓜迪奥拉就表示，他对阿根廷队的夺冠能力充满了信心；欧洲专业预测机构则认为，法国更有冠军相；球王贝利也预测，今年的冠军应该属于英格兰...... 当然，如往届一样，五星巴西依然是世界杯夺冠的最大热门。那么，也许是世界杯最后一舞的梅西，能否带领阿根廷圆梦卡塔尔？由本泽马、姆巴佩领衔的法国队，能否打破大赛冠军魔咒而成功卫冕？“五星巴西”能否避免大热必死，在时隔20年后将大力神杯捧回巴西？其他球队又能否“打脸”各种预测，一路黑马直通冠军呢？如今，一个国际联合团队利用人工智能（AI）给出了新的预测——巴西“五星”变“六星”，时隔20年再次捧起大力神杯。来自多特蒙德工业大学、慕尼黑工业大学、卢森堡大学等高校的联合研究团队，结合多个表示球队实力的统计模型与球队结构（市场价值或欧冠球员数量）和原籍国社会经济因素（人口或国内生产总值）等信息，基于条件推理随机森林学习器进行了预测。其中，随机森林模型的训练数据来自从 2002 年到 2018 年期间的五届世界杯比赛，以此来预测 2022 世界杯的最终比赛结果。图｜参加本次世界杯的各个国家队获得冠军的概率。预测结果显示，巴西队有 23.5% 的概率进入决赛，夺冠概率为 15%，排名第一；阿根廷的紧随其后，夺冠概率为 11.2%；而夺冠热门前三球队中并没有法国和英格兰，荷兰以 9.7% 的概率排名第三；德国、法国分别排名第四、五。遵循比赛抽签和所有国际足联规则，研究团队利用 AI 进行了 10000 次完整模拟，预测了所有球队进入不同的比赛回合并最终赢得冠军的可能性。图｜每个可能的对抗球队组合，一支球队在淘汰赛中击败另一支球队的概率（绿色和紫色分别表示概率高于和低于 50%）。当然，比赛结果远未预先确定——因为某些顶级球队的获胜概率相对较低。对此，多特蒙德工业大学统计学教授 Andreas Groll 解释道，“预测也可能是错误的，这是预测的本质，否则足球比赛将变得非常无聊。我们提供的只是概率，而不是确定性，15% 的夺冠概率也意味着 85% 的失败概率。”然而，此前类似的预测是相当成功的：因斯布鲁克大学经济与统计学院教授 Achim Zeileis 团队曾正确预测 2008 年的欧洲杯决赛，以及 2010 年的世界杯冠军和 2012 年的欧洲杯冠军。这一次，Zeileis 团队的模型则会作为联合团队提出的更全面组合模型的一部分。图｜各支球队进入十六强赛、八强赛、半决赛、决赛和夺冠的概率。“由于卡塔尔夏季的高温，此次世界杯不得不推迟到冬季。而在冬季的几个月中，欧洲和南美洲的所有主要足球联赛都不得不中断之前的安排来适应比赛，这使得各个国家队备战的时间更少，球员在世界杯前后的恢复时间也更少，再加上极端的气候条件，就增加了球员受伤的风险，” Zeileis 说。在 Groll 看来，拥有更多在国际联赛（比如欧冠、欧联、欧协联）踢球的球员，或许不再是一个优势。“所有这些因素都使预测出比赛结果更加困难，因为在往届世界杯上被证明非常有意义的变量，可能不会很好地发挥作用或发挥不同的作用。”研究团队表示，以这种方式训练的模型也可以用于未来的其他预测，一个更好的足球比赛预报可能最终也会提供更准确的天气预报。无论最终结果如何，一起期待即将到来的世界杯吧。欢迎在评论区留下你的预测～参考链接：https://www.eurekalert.org/news-releases/971175https://www.zeileis.org/news/fifa2022/ 作者： 2022/11/16 10:58
  • 无处不在的微生物，究竟靠啥活着呢？ 众所周知，生物需要从外界取得进行生命活动的原料和燃料。用生物学家的话来说，生物为了生命活动而从外界获取需要的物质的过程就是营养。营养是生物的基本功能。（图片来源：Veer图库）而微生物也是有生命的物体，营养同样是其进行生命活动的基础。微生物需要的营养和人对营养的需要没有本质的区别，但可以提供给微生物作食物的东西可要比人或动物能够利用的食物种类多得多。微生物需要的营养要素可分为六大类，即碳源、氮源、能源、无机盐、生长因子和水。碳源我们常吃的主食，如米饭、馒头或面包，它们的主要成分叫做碳水化合物，因为这些化合物的分子中含有比较多的碳元素，所以也叫做碳源。它也是微生物食物中的一种主要口粮，因为微生物细胞中的许多成分都是由碳元素构成的，同时碳源又为微生物提供能量，供它们运动和进行各项生命活动。（图片来源：Veer图库）能被各种微生物利用的碳源种类极其多样，从简单的无机含碳化合物如二氧化碳、碳酸盐等到比较复杂的有机物（糖类、醇类、酸类等），更为复杂的有机大分子如蛋白质、核酸等，都能被微生物作为碳源分解利用，甚至连石油以及对一般生物有毒的腈化合物、二甲苯、酚等也能被一些微生物用作碳源。哎呦，这些小家伙还真是“不挑食”啊！微生物学家曾用过90多种碳源喂养一种叫做洋葱伯克雷尔德氏菌的细菌，发现它不仅能利用葡萄糖、果糖，还可以利用不少有机酸，甚至可以利用石炭酸（苯酚）和对人和动物有剧毒的腐胺、精胺和色胺等尸体腐败后产生的化合物。不过有的微生物所能利用的碳源种类极其有限，例如甲基营养细菌只能利用简单的有机化合物甲醇和甲烷作为碳源。氮源我们平时所吃的肉或者喝的牛奶中含有较多的蛋白质。蛋白质由氨基酸组成，氨基酸里面含有较多的氮元素，所以这类营养叫做氮源。微生物能利用的氮源种类也比人或植物要多，动植物能利用的氮源微生物都能利用，而一般植物和动物不能利用的空气中的氮气，微生物也能利用。（图片来源：Veer图库）氮源是微生物生长繁殖时合成原生质和细胞其它细胞结构的原材料。就像长期缺少蛋白质的儿童长不高一样，如果缺少氮源，微生物就难以生长。氮源一般不是作为微生物的能源。但是有些细菌，例如硝化细菌能利用铵盐、亚硝酸盐作为氮源和能源。能源能源是提供微生物生命活动所需能量的物质。例如太阳光的光能就是许多可以进行光合作用的细菌的直接能源。自然界中的不少物质，如葡萄糖、淀粉等，既可作为碳源，又可作为能源；蛋白质对于某些微生物来说，是具有碳源、氮源和能源三种功能的营养源。至于空气中的氮气，则只能提供氮源。（图片来源：Veer图库）无机盐人需要吃盐、补钙，庄稼需要用草木灰补充钾。像普通生物一样，微生物的生命活动中，除了需要碳源、氮源和能源之外，还需要其它物质的支持，例如硫、磷、钠、钾、镁、钙、铁等元素。上述元素大多是以盐的形式来提供给微生物的，因此称它们为无机盐或矿质营养。这些无机盐是组成生命物质的必要成分，或是维持正常生命活动必需的，有些则是用于促进或抑制某些物质的产生。（图片来源：Veer图库）生长因子人和动物需要维生素，许多微生物也需要维生素。维生素是微生物自身不能合成的微量有机物质，它们也是微生物维持生命活动不可缺少的物质。例如酵母菌和乳酸细菌必须由外界提供维生素才能够生长或生长良好。（图片来源：Veer图库）有些微生物，例如大肠杆菌、多数真菌和放线菌能够自行合成生长因子，不需要从外界获得。还有些微生物能产生过量的生长因子，因此可以利用它们来生产维生素，例如人们常常需要补充的维生素B2（核黄素）就是利用一种酵母菌生产的。水同一切生物一样，微生物的营养中不可缺少水。水是微生物细胞的主要化学组成之一。生命活动基本上是通过一系列化学反应实现的，这些化学反应绝大多数是在水中进行的。细胞内外物质的交换，通常也是溶解在水中进行的；水还可以维持生命大分子例如核酸、蛋白质的分子结构稳定性；水还可以参与体内的化学反应例如水解、水合反应等。（图片来源：Veer图库）结语在自然界中，微生物从其生存环境中获取生长所需的各种营养组分。各种类群的微生物能在不同的环境中生长繁殖。微生物与微生物之间，微生物与其它生物之间有着微妙且难以剥离的联系。别看微生物这么“好养活”，它们却是自然界正常运转不可或缺的一环哦！ 作者： 2022/11/16 10:57
  • 打喷嚏，大危害！怎样打喷嚏也是个大学问！ 冬天了，又到了感冒、流感和过敏性鼻炎的狂欢季节，小编也不幸中招，喷嚏是一个接一个，同事们都避之唯恐不及。我怒道：“我离你们那么远，你们躲什么躲？”，同事鄙夷的转给我一篇文章，叫我好好阅读。我疑惑地读完，天灵盖一下打开，豁然开朗，原来打喷嚏有这么深的学问啊！（图片来源于网络，侵权请联系删除）清鼻堂：人为什么会打喷嚏？打喷嚏是人体一种自然的生理现象。因为我们的鼻粘膜上分布着许多神经细胞，这些神经细胞很敏感。当受到刺激时，如闻到呛鼻的辣椒粉、小飞虫或者粉尘飞入鼻子，还包括引起感冒的病菌，鼻子都会反射性地打起喷嚏，消除这些外来刺激，起到保护鼻腔的作用。（图片来源于网络，侵权请联系删除）清鼻堂：打喷嚏可能会闪了腰？打喷嚏会引起腰痛，无外乎于这几个原因。打喷嚏时身体会遭受剧烈的晃动，腰椎的稳定性受到严重的考验；很多人在打喷嚏时，出于礼貌会下意识地转身避开身边人。这个突然转身的动作可能会导致颈部和腰背部的肌肉拉伤，引起痉挛性疼痛与不适；在打喷嚏的时候，身体会瞬间吸入大量的空气，导致腹压增大，从而增加腰椎间盘的压力，引起损伤。打喷嚏会给坐骨神经造成压力，这条神经贯穿脊椎与骨盆，所以会引起腰部甚至腿部的麻木与疼痛。如果患有严重的骨质疏松症，打喷嚏可能还会造成椎体压缩性骨折，在老年人中最为常见。（图片来源于网络，侵权请联系删除）清鼻堂温馨提醒：除了打喷嚏动作不要太夸张之外，也别憋着喷嚏。如果憋着打喷嚏，也可能会造成耳部伤害，引起中耳炎哦！参考资料：泽桥医生《打个小喷嚏，居然也有大学问！憋还是打，都得小心！》 作者： 2022/11/16 10:56
  • 每周精选
  • 2024年9月21日天气预报 2024年9月21日天气预报
  • 2024年9月20日天气预报 2024年9月20日天气预报

© 2014 内蒙古科学技术厅 | 呼和浩特市新城西街141号科技大厦二楼

技术支持：内蒙古自治区农村牧区信息化工程技术研究中心 | 呼和浩特市山丹街2号科技大厦501

Copyright © 2024 内蒙古农牧业科技服务云平台 版权所有 蒙ICP备17002470号-1

Visitor：7065400 | 技术支持：0471-5262056 | 移动信息服务管理平台

蒙公网安备 15010502001035号
×
×

扫一扫下载APP，体验更多功能！